涵阳如意功

Entdecke die transformative Kraft von Han Yang Ru Yi (涵阳如意)

In diesem Kurs vermitteln wir die alten Shaolin-Dehnübungen, bekannt als Yi Jing Ba Shi (易筋八姿), ein wesentliches Element des Han Yang, das den Körper öffnet, die Faszien und Energiekanäle aktiviert und die allgemeine Gesundheit verbessert. Der Kurs konzentriert sich auch auf den "Yin Aspekt", mit den grundlegenden Han Yang-Übungen und den 15 Bewegungen, die langsam und ruhig geübt werden, um einen Zustand der Ruhe und schließlich der Stille zu erreichen. Durch tägliches Üben werden Sie die elektromagnetische Energie in Ihrem Körper spüren und erfahren, die Sie dann zur Verbesserung der Gesundheit anderer einsetzen könne, indem Sie das "Heilungsprotokoll" anwenden, das in den späteren Phasen des Kurses gelehrt und demonstriert wird.

Mit Han Yang Ru Yi lernen Sie, sich mit Ihrem Körper und der Welt um Sie herum zu verbinden und die Geheimnisse von Gesundheit und Heilung zu lüften.

Was ist medizinisches Qi Gong?

Medizinisches Qi Gong ist eine kraftvolle Heilmethode, die die elektromagnetische Energie (Qi), die in unserem Körper fließt, ausgleicht. Als ein Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin wird es zusammen mit Akupunktur, Kräutermedizin und Massage praktiziert.

Leider treten Störungen der elektromagnetischen Energie in unserem Körper mit zunehmendem Alter oder aufgrund von falscher Ernährung, Verletzungen, Operationen oder emotionaler Unterdrückung auf. Hier kommt das medizinische Qi Gong ins Spiel - diese Praxis zielt darauf ab, diese Ungleichgewichte und Blockaden zu korrigieren, um unsere inneren Organe, unser Nervensystem und unser Immunsystem zu stärken und zu regulieren.

Zusätzlich zu diesen körperlichen Vorteilen kann Medizinisches Qi Gong auch helfen, Hormone zu regulieren, Schmerzen zu lindern und tief sitzende Emotionen und Stress abzubauen. Es überrascht nicht, dass Ärzte in China diese Praxis in Krankenhäusern und Kliniken zur Behandlung verschiedener Krankheiten einsetzen.

Medizinisches Qi Gong ist zwar kein Allheilmittel, aber als ergänzende Form der Medizin sehr wirksam. Viele Mediziner empfehlen diese Praxis, um das Gleichgewicht und das Wohlbefinden ihrer Patienten wiederherzustellen. Probieren Sie Medizinisches Qi Gong aus und erleben Sie die heilende Wirkung selbst

Was ist Han Yang Ru Yi Gong?

Han Yang Ru Yi Gong ist eine Form des Qigong (Meditation in Bewegung), die von Großmeister Shao Xing Xuan 邵行宣 entwickelt wurde, einem TCM-Arzt, der auf Qigong (Energiemedizin) spezialisiert ist. Die Han Yang Ruyi Qigong-Kunst wird international und in Singapur von Großmeister Shaos Schüler Meister Dennis Wang verbreitet. Han Yang Ruyi Gong besteht aus 15 Übungsschritten, die leicht zu erlernen sind, und selbst Anfänger können nach einigen Übungseinheiten den "Qi"-Fluss (Energie) schnell spüren und erleben. Das ganze Set dauert in der Regel etwa 15 Minuten, und die Praktizierenden fühlen sich wohl und entspannt mit einer verbesserten Blutzirkulation im Körper, als Ergebnis der Stickstoffmonoxid (NO) Erzeugung, die die Blutgefäße und Kapillaren erweitert (das Kribbeln des Qi im Körper spüren).

Wie unterscheidet es sich von anderen Qigong-Übungen?

Han Yang Ruyi Gong ist im Grunde eine Form der "Meditation in Bewegung" und unterscheidet sich von vielen anderen Qigong-Praktiken, da es keinen Schwerpunkt auf Spiritualität legt und keinerlei Mystik enthält.

Der Schwerpunkt liegt vielmehr auf der Erlangung von Wohlbefinden durch Stille, Entspannung und die Übung, dass Bewusstsein für unser Qi oder unsere "Lebensenergie" zu aktivieren und es als eine Form der Selbstheilung durch verbesserte Blutzirkulation zu nutzen. Der wichtigste Unterschied zwischen Han Yang Ruyi Gong und en anderen Qigong-Praktiken ist, dass Han Yang Ruyi Gong-Praktizierende dazu neigen, das Qi schneller zu erfahren und es zu spüren.

Was bedeutet "Han Yang Ru Yi Gong"?

Han Yang ist 涵阳 auf Chinesisch. Es gibt zwei Schlüsselwörter in Han Yang, erstens Han 涵 steht für Hanyang 涵养, eine Tugend des Bewahrens, der Ruhe und der Selbstbeherrschung, d. h. nicht laut, nicht aggressiv. Es symbolisiert eine zurückhaltende, gemäßigte Persönlichkeit, die Ruhe durch Selbstvertrauen aufgrund von Wissen/Fähigkeiten zeigt, aber dennoch nicht arrogant im Verhalten ist. Hanyang 涵养 bedeutet in der Lebenswissenschaft auch nähren und kultivieren, was uns zum zweiten Zeichen Yang 阳 führt - das chinesische Wort für Sonne - alle Lebewesen (Menschen, Tiere und Pflanzen) im Sonnensystem und im weiteren Universum werden von der Sonne (oder ähnlichen Sternen) mit Energie versorgt - sie spendet Licht (Energie, Wellen), wodurch Leben biochemisch geschaffen und genährt wird. Es steht auch für das Energiegleichgewicht. von Yin - Yang 阴阳, das alle Dinge und Phänomene in unserem Universum, einschließlich des Qi-Flusses in unserem Körper, hervorbringt.

Ruyi (如意 auf chinesisch) bedeutet wörtlich "nach Belieben" - oder besser gesagt: "es sich gut gehen lassen". In der Praxis des Han Yang Ruyi Gong bedeutet Ruyi, entspannt zu sein und sich nicht zu verkrampfen (da Anspannung den Qi-Fluss behindert), um den größtmöglichen Nutzen aus der Praxis zu ziehen.

Gong 功 bedeutet Kultivierung oder, einfacher ausgedrückt, die Kunst des Übens.

Wer ist der Begründer von Han Yang Ru Yi Gong?

Der Gründer von Han Yang Ruyi Gong ist Shao Xing Xuan 邵行宣. Großmeister Shao ist ein TCM-Arzt, der Qigong Heilung praktiziert. Er ist Absolvent des Zhejiang TCM College und war früher als Arzt für Energiemedizin im Hangzhou #3 Hospital und im Hangzhou TCM Hospital, China, tätig.

Was ist das Wesentliche an dieser Kunst?

Die wichtigste Essenz des Han Yang Ruyi Gong ist die einfache, aber dennoch tiefgreifende Wahrnehmung und Erfahrung des eigenen Qi (Lebensenergie). Die 15 Übungen ermöglichen es dem Übenden, sehr schnell den Qi-Fluss zu spüren (typischerweise durch Wärme, Kribbeln, manchmal auch durch das Gefühl statischer elektrischer Aufladung und eine verbesserte Empfindlichkeit der Haut gegenüber äußeren Faktoren wie Temperatur, Zug und Druck). Es aktiviert biochemisch (durch eigene Absicht über das neurale Netzwerk in den Faszien des Körpers) und elektromagnetisch (über Fa Qi oder Externalisierung von Qi) die wichtigsten Akupunkturpunkte (Chakren) und Meridiane (das neurale System der Faszien des Körpers), erzeugt Stickstoffmonoxid (NO) aus der Reaktion von Sauerstoff (durch die Atmung) und Arginin (eine Aminosäure aus eiweißhaltigen Nahrungsmitteln), das die Blutgefäße und Kapillaren erweitert und hilft, die Blutzirkulation zu verbessern und körperliche Schmerzen zu lindern (die typischerweise auf eine schlechte Blutzirkulation - Qi-Blut 气血) zurückzuführen sind, wie in der TCM beschrieben.